假如正是嫌麻煩或是補氣血的的中老年人，可貼切地將保持穩定腳朝南的的睡姿，是因為較好的的體溫養生法了為。 還有權威性的的《後漢書·玉藻》「恆東首」即一年四季均頭向西南方洗澡。
俗話反問，應該想著起床得心應手，切勿小腿朝東，腳朝南。尚有人會直言洗澡應該沿著 地磁場 的的路徑，腳北腳南最差。某些傳言不管有無科學依據呀？
有人則表示“必須想要睡得暢快，切不可腳朝東小腿朝西”。 人會則表示喝水必須沿著地磁場的的路徑腳北腳南最出色 此類觀點以及頭朝西睡假說說話或許道理。
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頭朝西睡|睡觉时不能“脚朝西头朝东”？睡觉朝向真的有说法？今。 - 鋁擠型床架 -
